現在発売中の『MAQUIA(マキア)』9月号
「免疫力アップの裏技100」特集ページにて、養生術やセルフマッサージの方法を提案させていただきました。

免疫力アップ…この数ヶ月でこれまで以上に切実な、そして究極的な取組になりましたね…。
特集では免疫力のメカニズムの解説から、食事や栄養素、睡眠や入浴、そしてスキンケアやボディケアについてなど、さまざまな角度から「よりよく」のための情報がぎゅっと掲載されています✨

今回、初めてリモートでの取材を受けたのですが、担当してくださった柏谷麻夕子さん、編集の高橋さんには、細やかな心配りでサポートしていただきました。遠くて近い、独特の距離感。画面越しにセルフマッサージをわいわいと試していただいたり、それもまた豊かな時間でした。

そして。大特集は「明日どんなことが起こるか分からない時代を生きているからこそ…」
「変化にブレない私でいよう！」！！
大きなテーマではありますが「変化を厭わないしなやかさ」と、「変化に動じない芯」を持つために役立つ読み物、今すぐ出来るメイクや筋トレ、おうちケアなどなど…とても参考になります。
まず個々が美しくあることで、世の中もきっと明るくなる✨という誌面全編から伝わってくるメッセージの尊さ！ビューティーの力！
緊張の日々の中でも、小さくてもできることから。マスク生活でも彩りと潤いを忘れまじ…です。
ぜひご覧ください。

(表紙のこじはるさんも素敵ですね…このメイクとってもとっても好きです😍)