季節のおすすめ精油 11月: ティートゥリー- Tea tree

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2016

05Nov

季節のおすすめ精油 11月: ティートゥリー- Tea tree –

秋も深まり、ひんやりした空気はきりりと気持ちが引き締まりますね。
この季節は「乾燥」からくるお肌や呼吸器系のトラブルに気をつけたいとき…
今月おすすめの精油は

免疫力を高めて感染症や風邪予防にも効果的
低下した気を高めてくれる
「ティートゥリー (Tea Tree)」です。
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〜はじめに〜
〜基本のおはなし〜
〜基本のおはなし2〜

＊

ティートゥリー
(Tea tree）

主にオーストラリアに自生し、昔から原住民のアボリジニーが健康維持のために用いてきたハーブ。
大きいもので7mほどに成長し、小さな白い花をつけます。

＊

学名 Melaleuca alternifolia

科名フトモモ科
原産地オーストラリア
使用部分葉
抽出方法水蒸気蒸留法
香りの特徴
すっきりクール、フレッシュで青々しい
主な芳香成分
モノテルペン炭化水素類
〜抗菌・抗ウィルス作用、鬱滞除去作用（＝むくみの改善）
（主な芳香分子：γ-テルピネン）
モノテルペンアルコール類
〜抗感染作用、免疫調整作用、強壮刺激作用
(主な芳香分子：テルピネン-4-ol)

主な作用は…
「自身の免疫力を高めて風邪などの感染症を遠ざける」
「気力や体力の低下を回復させる」
「落ち込みを和らげ蓄積したマイナスの感情を浄化する」

こんな時におすすめ
・風邪やインフルエンザの予防
・花粉症、呼吸器系の不調

美容的には…
・むくみの対策
・ニキビの緩和
・皮膚の感染症、アトピー性皮膚炎

こころへの影響は…
・なにかを「突破」したいときに、強さと自信をあたえてくれる
・ショックから立ち直るサポートをする
・頭に上がった気を下ろし冷静さをもたらす

おすすめの使用方法
・うがい液
コップ一杯のお水に一滴の精油を垂らしてうがいをする
（口内炎や喉の痛みに効果的）
・マスクスプレー
…スプレー容器に水30ml／ティートゥリー精油8滴（または半分をユーカリに変えても◯）を入れる
（＊軽く分離します。しっかり混ぜたい方はハイブリッドオイル2mlにあらかじめ精油を混ぜて水を加えてください。）
〜マスクの外側（肌に触れない面）によくボトルを振ってからスプレーする

中医学：五行/金・火　五臓/肺・心

支配星：木星、天王星

占星学：水瓶座 *

チャクラ：第5(のど）*、第6（眉間の上）
*占星学やチャクラは参考文献により異なる場合があります

注意事項
比較的皮膚刺激は少ないが原液使用など濃度に気をつけること

＊

(私的イメージBGM♩)

「松本一哉 / 水のかたち Trailer.2」
ヨガティーチャーの友人におしえてもらい、トリートメント中にもBGMにさせていただいております。
呼吸が深くなり…すっきりとゆるみしっとりと心もお肌も潤う音たち…