9月のはじまり。
そして新月の夜、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
今週は台風、地震…そしてまた台風の予報と、落ち着かない状況が続いておりますが……どうかおだやかな週末となりますように。
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さて。昨日紹介させていただいたサロンで開催させていただく気功クラスについて。補足です。
良いご縁をいただき、今年から鈴木くみ先生の気功クラスに参加させていただいておりますが…本当に本当に毎回のレッスンが素晴らしく。
「気」という目に見えないものを感じ、心身のしずけさを味わうことの心地よさやよろこびを、「難しくない」アプローチでいつも教えていただいております。
そして何より。鈴木くみ先生のやわらかさとあたたかさ…「あこがれ」であります！尊敬！かくありたし！
ほんとうに素敵な女性から、からだとこころを整える知恵を学べるという貴重な機会。皆さまにもぜひ体験していただきたい！と思い、サロンでの開催を企画いたしました。
「ブレないメンタル」をやしなうことが、この時代は一番大切…というお話をよくしてくださるのですが、本当に。。どんなときでも、まずは自分を整えることから。ですね。
開催概要はこちら…
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【 9/25開催決定！「ゆるむ」をあじわう〜はじめての気功 】
「呼吸が浅いと言われるけれど、深い呼吸って？」
「身体の緊張感が抜けないけれど、力を抜くって？」
「自分の心に向き合うとは？」
…そんなお声をよく耳にします。
ヨガやマインドフルネス（瞑想）、呼吸法など…リラックスやリフレッシュなどに効果的なメソッドがさまざまなところで紹介されてい ますが、「気功」はそのベースとも言える伝統的な健康法。しかし「気」という目にみえないものを扱うことに、難しさを感じたり抵抗感を抱かれる方もいらっ しゃるかもしれません。
今回は座学とボディワークをバランスよく組み合わせ、気功やエネルギーワーク初心者の方から、経験者の方まで、幅広く「気功」を学んでいただけるクラスを企画しました。
◯古来から伝わる伝統気功 ◯専門である医療気功 ◯現代的な解剖学的理解
幅広い知識とご自身の経験に基づき、女性特有の体調の変化やトラブル（妊娠/出産/更年期/婦人科系の不調など）と上手に付き合うお知恵も伝授していただきます。
無理なく自然にからだやこころが「ゆるむ」気持ちの良さは、今までに体験したことのない新鮮な気づきに満ちていることと思います。
また女性性がやわらかく花開くような…美しい鈴木くみ先生の美容と健康にまつわる様々なお話もおたのしみに！
日程：9/25(日)10:00〜12:30（150分）
場所：Healing Salon SOMI
定員：7名
参加費：4,500円(税込)
その他詳細は以下リンクをご参照ください＊
皆様のご参加を心よりお待ちしております！！
＊鈴木くみ先生と＊
