日曜日いかがおすごしですか?
気持ちのよいお天気になりましたね。
さてさて突然ですが、顔コリや疲れ目が気になる方へ…
こちらのサイトをおすすめさせてください*
【1日1分耳を引っぱるだけで目の疲れが解消!?いま話題の「耳ひっぱりワーク」でスマホ疲れを改善!】
「筋膜をゆるめる」という施術で感じていただきたい効果がなんとこんなに簡単に……!
先日こちらのメソッドを紹介されている藤本靖先生とお話させていただく機会があったのですが…このワークのあまりの効果に驚愕。
フェイシャルマッサージでの活用法も伺い(思わずぐいぐいと質問…笑)「蝶形骨と横隔膜へのアプローチ」、さっそく施術でも意識的に取り入れさせていただいているのですが「ゆるむ」感じ…すばらしいです。
セルフメンテナンスでもぜひ*
年末に向けてのご活躍期、お疲れを感じたらいつでもどこでも「耳ひっぱり」やってみてください♩